Olá meu querido diário...A novidade que tenho para contar é
que comecei a fazer aulas de Muay thai e estou adorando. Eu nunca gostei muito
de academia e estava com vontade de fazer pilates, porém um casal de amigos começaram
a fazer muay e convidaram meu marido (principalmente por ele ter mais perfil
para luta...kkkk), passaram-se alguns dias após o convite, até q eu “pilhei”
meu esposo e disse: “Vamos assistir uma aula deles e já conhecemos a academia”.
Foto: Google Imagens
Então, quarta-feira passada fomos assistir a aula e advinha, meu marido adorou
e já começou no dia seguinte, só que eu estava muito gripada então preferi me recuperar
primeiro e iniciei dia 02/12. Inicialmente eu havia pensando em fazer aulas de
boxe, porém não fechou meus horários com os do meu esposo, então decidi fazer
muay thai com ele (ou melhor, com eles).
Meu receio em fazer muay thai é secar, então já providenciar
uma consulta com uma nutricionista para montar um cardápio para mim...eu
emagreço muito rápido e agora praticando muay thai preciso ter uma alimentação
adequada para repor o gasto das aulas. Meu objetivo principal é definir o
corpo...principalmente o abdômen.
Um fator legal para mim é que as aulas não é numa academia
específica de artes marciais, com professores especializados, mestres na luta -
http://www.academiacarvalho.com.br/
O aquecimento é bem puxado, são séries de corridas, de pular
corda, flexões, abdominais, etc...mas é ótimo ver a superação a cada aula.
Vou 4 vezes por semana, 3º e 5º 21h e 2º e 4º 22h30...bah,
ontem saímos de lá 00:20!!!
Bom...agora é treinar e ver os resultados, mas daqui um mês
eu faço um novo post relatando minha experiência.
Muay Thai!!!
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