Ontem a noite não consegui escrever pois chamei meu irmão amado para uma conversa boa e franca regado à chimarrão é claro. É aquela velha história, se conselho fosse bom não se dava, vendia-se...hahaha, mas fiz meu papel de irmã mais velha e expus a minha opinião e meus sentimentos sobre a situação, espero ter tocado o sentimento dele, independente do que ele decidir, fiz o que eu achava que devia fazer e me sinto tranquila.
Fechando esse parêntese...e vamos o dia de hj
Já pela manhã caminhei em ritmo acelerado, até mesmo qp estava chuviscando...hahaha. Pelo visto esta semana o tempo não vai ajudar muito, ainda bem que faltam 5 dias p/ entrar a Primavera (adoro esta estação!!). Até mesmo por que eu pretendo assim que o tempo realmente se firmar e as chuvas e frios foram embora, começar a fazer uma programação de exercícios mais completa, pois bem na verdade uma caminhada de menos de 20 minutos não é eficaz para perda de calórica.
Quero me dedicar após chegar do trabalho, fazendo caminhadas no Parque Galvani ou até mesmo na avenida do Carnaval e ir aumentando os treinos...
Mas hoje meu objetivo após chegar em casa é refazer meu planejamento de metas (até pq está chovendo) dos próximos 6 meses englobando tudo, não só relacionado aos exercícios.Bom...fui que acabou o intervalo
Bj grande
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