Manias ou TOC?

Todos nós temos nossas manias, mas até que ponto as manias podem ser consideradas obsessões? O TOC faz parte da rotina de muita gente sem que elas se dêem conta

Contar número das placas do carro, só dormir com a porta do armário fechada, contar degraus de escada ou só entrar em algum lugar com o pé direito. Afinal, todas essas coisas são apenas manias corriqueiras ou podem ser classificadas como doença?

A psicóloga Daniela Julianetti explica que o TOC (transtorno obsessivo compulsivo) é um transtorno psiquiátrico, classificado pelo excesso de ansiedade e manifestado através de obsessões (idéias e pensamentos persistentes) e de compulsões (atos repetitivos e desagradáveis que procuram afastar obsessões). Com relação às sensações ruins que a pessoas que possuem TOC sentem, o mais indicado é procurar um diagnóstico indicado por um profissional especializado. O tratamento é sempre individual e acompanhado por psiquiatras, psicólogos e com auxilio de medicamentos inibidores da serotonina como a fluoxetina, sertralina e paroxetina na maioria dos casos. A doença pode ter início na juventude e durar a vida toda se não for realizado o tratamento correto. Os sintomas desta doença muito comum são considerados, até mesmo pelos portadores, absurdos e ilógicos e, portanto, de tanto se martirizar a pessoa afetada cria rituais para afastar esses maus pensamentos, achando que desta maneira eles irão sumir. Acontece que ao colocar em prática esses rituais viciantes o doente fica ansioso. Esta mistura de sentimentos ruins causa uma profunda angústia e diminuição da auto-estima e, em alguns casos, pode levar a depressão.

Porém, nem tudo é considerado TOC. “Se os rituais atrapalham sua rotina, então temos um problema. Agora, se não atrapalham não tem problema algum. Todo mundo tem manias, mas não necessariamente todo mundo tem TOC. Enquanto elas não forem obsessivo-compulsivas não tem problema algum a pessoa ter. Mas, quando a idéia passa a perseguir a pessoa, então é importante ficar atento e procurar ajuda especializada”, cita Daniela. A psicóloga também atenta que muitas vezes a doença não é percebida pelas pessoas ao redor porque as obsessões aparecem apenas mentalmente e não são observáveis. “Todas elas, perceptíveis ou não, tem a mesma função: reduzir a aflição associada a um pensamento”, finaliza.

Saiba agora as dicas de Daniela Julianette sobre o que é ou não considerado TOC:

Apenas mania:

- Preocupações

- Dúvidas

- Crenças supersticiosas

- Organizar armários

- Comprar uma mesma marca sempre

- Levantar com o pé direito

São considerados TOCs:

- Lavar as mãos, a ponto de se machucar ou torná-las avermelhadas e inflamadas

- Contar certos objetos sem parar

- Verificar ou controlar algo incansavelmente

- Repetições ou confirmações

- Ordem, simetria, seqüência ou alinhamento de qualquer coisa

- Acumular, guardar ou colecionar coisas inúteis (colecionismo)

Os TOCs mentais são:

- Rezar demasiadamente, repetir palavras, frases, números

- Tocar, olhar, bater de leve, confessar, estalar os dedos, repetir palavras especiais ou frases 

- Relembrar cenas ou imagens, fazer listas, marcar datas para tudo

- Tentar afastar pensamentos indesejáveis, substituindo-os por pensamentos contrários

- Preocupação excessiva com sujeira, germes ou contaminação

- Preocupação com simetria, exatidão, ordem, seqüência ou alinhamento

- Pensamentos, imagens ou impulsos de ferir, insultar ou agredir outras pessoas

- Pensamentos, cenas ou impulsos indesejáveis, imorais e impróprios relacionados a sexo

- Preocupação em armazenar, poupar, guardar coisas inúteis ou economizar demasiadamente e sem necessidade

- Preocupações com doenças ou com o corpo

Indicação de filmes que trazem relatos sobre o TOC :

- Melhor é impossivel

- O Aviador

- Eterno Amor

- Monk

- Elektra

Fique atento com sua postura diante ao mundo e os pensamentos que cercam a sua cabeça e rotina. Caso eles estejam descritos acima como compulsão, procure uma orientação médica o mais rápido possível. De resto, é até interessante quando levantamos com o pé direito ou quando passamos o tempo fazendo cálculos malucos sem que eles possam atrapalhar o nosso dia-a-dia!

Reportagem de: Anna Carolina Ribeiro